Estética Avanzada

CONSEJOS PARA FORTALECER LAS UÑAS

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Unas uñas frágiles pueden ser un gran inconveniente para aquellas personas a las que le gusta lucir una manicura perfecta, por ello es importante contar con unas uñas fuertes y saludables. Las tareas diarias, los productos químicos, los malos hábitos alimenticios y algunas costumbres, como “morderse las uñas”, hacen que se difícil conseguirlo. Hoy os daremos algunos consejos para fortalecer nuestras uñas naturalmente y desde casa:

1. Una de las claves más importantes para conseguir tener unas uñas sanas y fuertes así como un pelo sano es la correcta alimentación, de esta forma estaremos combatiendo no sólo por fuera sino también por dentro. Debemos incrementar el consumo de proteínas presentes en alimentos como el pollo, las carnes magras, el pescado o las legumbres, así como la ingesta de calcio y Vitaminas A, B y C presentes en frutas y en vegetales. uñas 3

2. Es importante también limitar el uso de quitaesmaltes que debido a sus componentes debilitan y resecan nuestras uñas.

3. Usa guantes a la hora de realizar tareas domésticas o que impliquen el contacto con productos químicos que resecan nuestras manos y debilitan nuestras uñas.

4. El aceite de oliva gracias a sus propiedades se puede convertir en un gran aliado a la hora de fortalecer y humectar tus uñas. Introduce tus uñas en un recipiente con aceite de oliva durante 10 minutos al menos dos veces a la semana y verás sus resultados de forma inmediata. Conseguirás hidratarlas y evitarás que se sequen y escamen.

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5. La sal es una gran aliada para fortalecer las uñas debido a su contenido de yodo. En medio litro de agua tibia mezcla una cucharada de sal e introduce tus manos durante 10 minutos, repetir la operación al menos dos veces a la semana.

6. Aplica unas gotas de aceite de ricino o de almendras sobre tus uñas y ejerce un suave masaje sobre ellas para que penetre en las mismas. Conseguirás que se mantengan hidratadas y con un aspecto inmejorble.

8. Evita el mal hábito de “morder las uñas”, el hecho de mantenerlas en tu boca constamente húmedas las debilitan aportándoles un aspecto poco agradable

9. Es recomendable igualmente la realización de la manicura al menos una vez por semana. Como ya sabéis en Centro de Belleza y Bienestar Reina Paz contamos con un equipo especializado en el cuidado integral de pies y manos. Sólo tienes que ponerte en contacto con nosotros y te asesoraremos sin compromiso alguno.

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Hasta aquí algunos sencillos consejos para conseguir que tus manos se vean cuidadas y atractivas de una forma natural y casera, pero no olvides que desde nuestro Centro también podemos proporcionarte los tratamientos y cuidados necesarios para mantener tus manos y pies en un perfecto estado.

 

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